Sayana

Sayana成立于2018年，并于2020年得到Y Combinator的支持。它帮助世界各地的用户更加关注自己的感受和事件之间的联系，从而帮助他们改善心理健康。Sayana自我护理应用程序利用一个名为Sayana的人工智能角色进行基于聊天的会话，该角色鼓励用户跟踪自己的情绪，以及是什么影响了情绪。Sayana根据用户的签到和情绪趋势个性化用户体验，呈现高质量的内容和植根于认知行为疗法(CBT)、接受承诺疗法(ACT)和辩证行为疗法(DBT)的自我护理练习，以及呼吸练习。此外，Sayana Sleep应用程序还可以帮助会员根据他们的情绪和睡眠模式进行排序，享受深度和宁静的睡眠。