有人一动就出汗，有人一点汗没有，出汗多好，还是少出汗好？

出汗多少与个体体质、遗传、环境等因素有关，不代表身体虚弱。三伏天最好主动出汗，有助于祛湿、排毒、清洁毛孔和濡养肌肤。建议定时关掉空调，进行适当运动，帮助身体找回主动出汗能力。