一项长达15年的随访研究显示,结构化运动可显著延长术后肠癌患者的总生存期,效果堪比药物。该研究纳入889例Ⅲ期或高危Ⅱ期结直肠癌患者,随机分配至结构化运动组和健康教育组。结果显示,结构化运动组的无病生存期明显更长,疾病复发、新发原发性癌症或死亡风险降低了28%。具体而言,结构化运动组的5年无病生存率为80.3%,而健康教育组为73.9%。从总生存数据来看,结构化运动组的8年总生存率为90.3%,健康教育组为83.2%,死亡风险下降了37%。尽管结构化运动组的不良事件发生率略高,但大部分肌肉骨骼不良事件与运动干预无关。这项研究强调了运动在提高肠癌患者生存率方面的重要作用。