躺着也能获得锻炼效果？科学家发现“运动抗衰”的关键分子

近日，一项发表在《细胞》杂志上的研究揭示了运动如何从分子层面重塑身体，并发现了一种关键的“信使分子”——甜菜碱。该研究由中国科学院动物研究所、国家生物信息中心、首都医科大学宣武医院等机构的科学家们共同完成。通过招募13名健康的年轻男性并进行为期数周的实验，研究人员利用多组学技术全面扫描了参与者体内发生的细微变化。结果显示，在规律跑步阶段，参与者的免疫细胞状态、脂质代谢、肠道微生物菌群等都发生了显著的适应性改变。其中，甜菜碱水平显著提升。进一步的小鼠实验表明，补充甜菜碱可以重现运动带来的诸多益处，甚至延缓衰老。这一发现为理解运动的分子机制及开发“运动模拟药物”带来了突破性的进展。