减肥的好处可以持续35年？GLP-1受体激动剂或成科学减重的“终极武器”

2024年，国家卫生健康委员会启动“体重管理年”行动，强调科学减重的重要性。研究表明，成功减重带来的健康益处可长达35年，包括降低2型糖尿病风险83%和心血管疾病死亡率53%。传统减重方法如饮食控制和运动干预虽有效但难以持续，约80%的人在1-2年内复胖。近年来，GLP-1受体激动剂成为医学减重新选择，通过抑制食欲、延缓胃排空和改善代谢等多重机制高效减重，尤其适合BMI≥28或合并代谢异常的人群。科学减重路线图建议结合医学评估、药物辅助和生活方式干预，以实现长期健康管理。