中国老年人中入睡时间和上床时间与痴呆、认知功能减退的关系：一项队列研究

该研究旨在探讨中国农村老年人的睡眠特征（包括上床时间、入睡时间、睡眠时长等）与痴呆及认知功能减退之间的关系。通过对中国3274名年龄≥60岁的农村老年人进行队列研究，采用面对面访谈、临床检查和实验室检测等方式收集数据，并使用匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）和艾泼沃斯嗜睡量表（ESS）评估睡眠状况。研究发现，睡眠时长、上床时间和起床时间等因素可能与痴呆症和认知障碍有关。具体而言，夜间睡眠时长分为小于7小时、7-8小时和大于8小时组；总夜间卧床时间则被划分为小于8小时、正常8-9小时和大于9小时组。上床时间按时间段分为早上床组（9点前）、中间组（9-10点）和迟上床组（10点及以后）。此外，研究还关注了睡眠效率和日间过度嗜睡对认知功能的影响。研究结果有助于更好地理解老年人睡眠模式与认知健康之间的联系，为痴呆预防提供新的视角。