肚子大更折寿？研究发现：黑姜可改善腹部肥胖，12周减脂14cm²

中国成年人中腹型肥胖比例超过29%，内脏脂肪增加会加速心血管衰老并提高全因死亡风险。源自东南亚的黑姜提取物通过激活人体“脂肪燃烧系统”，在12周内可减少脂肪面积达13.83cm²，成为减重领域的新兴选择。黑姜学名小花山奈，其活性成分多甲氧基黄酮（BGP）能直接激活棕色脂肪组织（BAT），促进脂肪燃烧和能量代谢。多项研究表明，黑姜提取物不仅显著减少内脏脂肪和皮下脂肪面积，还能降低甘油三酯水平。这一发现预示着减重策略可能从依赖GLP-1药物转向激活内在代谢的新方向。尽管前景广阔，但将黑姜提取物转化为安全有效的产品仍需进一步研究和开发。