老年人体育活动有益脑健康关键在于胰岛素水平和 BMI

研究表明，体育活动对老年人的大脑健康有益，尤其是与较高的灰质体积和脑葡萄糖代谢相关。然而，这种关联部分由胰岛素水平和体重指数（BMI）介导。具体而言，较高的体力活动与较低的胰岛素水平和BMI相关，而这些因素又与较高的灰质体积有关。在控制胰岛素水平和BMI后，体力活动与灰质体积的关联消失，但与脑葡萄糖代谢的关联仍然存在。中介分析进一步证实了胰岛素水平和BMI在体力活动与大脑健康之间的关系中的重要作用。这项研究强调了胰岛素水平和BMI在理解体育活动如何促进大脑健康中的关键作用，并为未来的研究提供了方向。