精神科医生告诉你：每天长时间玩手机，大脑会发生这些不可逆的变化

文章指出，长时间玩手机可能导致“手机依赖症”，这是一种行为成瘾，通过高频刺激让人陷入使用循环。深圳中医院与中国科学院深圳先进技术研究院的研究发现，手机依赖对大学生大脑造成真实损伤，包括前额叶皮层、背侧前扣带回等关键脑区的灰质体积显著减少，影响冲动控制和决策判断。此外，奖赏回路敏感性下降，导致依赖者对现实中的积极刺激无感，而更倾向于从手机中寻求即时满足。这些变化与病理性赌博和药物成瘾患者的脑部变化相似，表明手机依赖具有典型的成瘾神经生物学基础。