中年增加运动有助于大脑健康

2025-05-07 Drugs 等1家媒体报道 科研进展





打开微信“扫一扫”
点击右上角分享按钮

发表在《阿尔茨海默病与痴呆》上的一项研究表明，中年时期增加体力活动可能改善大脑健康并降低阿尔茨海默病的风险。巴塞罗那全球健康研究所的研究人员对337名认知未受损的成年人进行了为期4.07年的分析，发现与进行有限体力活动或遵循世界卫生组织（WHO）建议相比，久坐不动与较低的皮质厚度相关。遵循WHO指南还与较低的淀粉样蛋白负担相关。该研究支持体力活动和遵循WHO建议对预防阿尔茨海默病的益处，并呼吁采取干预措施以促进中年人增加体力活动。（摘要由动脉网AI生成）