新研究：每天食用芒果可改善胰岛素敏感性和血糖控制

2025-03-05 CISION 等1家媒体报道 科研进展

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伊利诺伊理工学院发表在《营养素》上的新研究表明，每天食用两杯新鲜芒果可能有助于减轻超重或肥胖且伴有慢性低度炎症的成年人的胰岛素抵抗，并改善胰岛素敏感性。该研究涉及48名20至60岁的成年人，比较了新鲜芒果与热量相匹配的对照食品（意大利冰）的效果。食用芒果的参与者在胰岛素浓度水平和敏感性方面表现出显著改善，突显了简单饮食改变在管理心脏代谢健康和降低2型糖尿病风险方面的潜力。（摘要由动脉网AI生成）