男子频繁熬夜后补觉3年脑梗2次

2026-05-26 新浪网 等1家媒体报道 科研进展

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杭州一名45岁男子因长期熬夜加班至凌晨，周末疯狂补觉，导致三年内两次脑梗。医生指出，睡眠并非简单的加减法，频繁熬夜会破坏生物钟，影响血压、血糖及激素分泌等生理功能。即使周末补觉看似时间充足，但深睡眠的比例和节律已经紊乱，大脑无法有效清除代谢废物，血管内皮也受到损害，从而增加脑梗复发的风险。因此，保持规律的作息对于预防脑血管疾病至关重要。（摘要由动脉网AI生成）