麦肯基疗法（MDT）：国际公认的腰椎间盘突出症康复疗法

2025-04-17 骨今中外 等2家媒体报道 科研进展

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麦肯基疗法（MDT）是国际公认的腰椎间盘突出症康复疗法，适用于青中年患者，男性多于女性。该病由椎间盘退行性变、外伤或反复轻微损伤引起，常见于特定职业和体育运动人群。多数患者通过康复治疗可缓解症状并改善功能，但有10%-20%的患者需手术治疗。研究表明，中等强度运动对脊柱有保护作用，可促进营养物质扩散，减缓椎间盘退变，并缓解疼痛。运动疗法应在专业人员指导下进行，避免加重症状。急性腰痛患者不宜在发病初期立即进行运动治疗，而亚急性或慢性病程患者应尽早开始。运动疗法不仅预防初次腰痛发生，还能防止复发。具体治疗方案包括柔韧性牵伸、方向特异性训练、有氧训练及认知行为策略。（摘要由动脉网AI生成）