《Aging-US》：8大负面情绪加速衰老，比吸烟危害高出32%

2022-10-19 生物谷 等1家媒体报道 科研进展

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2022年10月19日获悉，来自香港中文大学、美国斯坦福大学及多个研究机构的科学家在《Aging-US》杂志上发表了研究论文。这项研究依据中国健康与退休纵向研究（CHARLS）的血液检测等数据，开发了一种新型的衰老时钟来确定中国成年人队列中的生物年龄。并且证明，生物体衰老不仅由生理因素决定，而且在一定程度上还受心理状态和社会地位的影响。研究分析表示：对老龄化率影响最大的三个因素如下：吸烟（+1.25岁）、目前已婚(−0.59岁），睡眠不安（+0.44岁）。综合全部八个心理变量（烦恼、缺乏专注力、抑郁、绝望、害怕、难以入睡、伤心、孤独），较低的心理变量水平会加速1.65年的衰老。这样看来，负面情绪竟比吸烟的危害还要高出32%。