长寿的“最佳身高”来了，郑州大学发现：男性身高174cm，女性身高158cm，全因死亡率最低，身高与死亡率呈U型关系

2026-05-23 Medsci 等1家媒体报道 科研进展

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郑州大学等多所高校联合研究发现，身高与全因死亡率呈U型关系，男性身高174cm、女性身高158cm时全因死亡率最低。研究团队通过分析24项队列研究，涵盖285万余名研究对象和153万余例死亡事件，得出结论：在平均身高以下区间，身高每增加5cm，男性全因死亡风险下降7%，女性下降5%。然而，当身高超过最优值后，健康优势逐渐消失，甚至略有升高，表明身高过高或过矮均不利于长寿。这项研究为身高与寿命的关系提供了强有力的科学依据。（摘要由动脉网AI生成）