《menopause》：多吃水果蔬菜有助于降低更年期症状

2020-03-29 生物谷 等1家媒体报道 科研进展

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近日，根据发表在《menopause》杂志上的一项研究，研究者们发现，富含水果和蔬菜的饮食可以有效减轻更年期症状。在这项由来自伊朗德黑兰大学的研究者们发表的文章中， Maryam Safabakhsh及其同事评估了393名绝经后妇女的社会人口统计学数据，以及她们的饮食摄入量，人体测量指标和更年期症状。通过统计相关数据，研究人员发现，在对其他因素进行调整之后，受监测妇女平均水果和蔬菜的总摄入量与更年期总评定量表评分和躯体评分之间存在反比关系。